北京脾胃专家胡立明：胃很大度，饮水、饮食适量即可

　　大家好，我是脾胃医生胡立明。胃食管反流在中医角度被称为食滞，它是一种与脾胃功能失调有关的疾病。食滞的发生与多种因素有关，包括饮食不当、情绪不稳、生活习惯不规律等。在中医治疗中，饮食调理是非常重要的一部分。那么，胃食管反流患者应该如何饮水呢?

　　中医认为，胃食管反流患者应该适量饮水，但要注意饮水的时间和方式。首先，中医强调“不饮冷水”，因为冷水会刺激胃肠道，导致脾胃功能失调。因此，患者应该选择温水或者常温水饮用。

　　其次，中医强调“饭前少饮水”。在中医理论中，胃是容纳食物的器官，饭前过多饮水会冲淡胃液，影响脾胃的消化功能。因此，建议胃食管反流患者在饭前不要过多饮水，以免影响消化。

　　另外，中医认为“饭后适量饮水”。在进食后，胃肠道需要适量的水分来帮助消化和吸收营养物质。但是，过多饮水会导致胃部扩张，增加胃内压力，容易引起胃食管反流的症状。因此，饭后适量饮水，不要过饱，保持适度即可。

　　此外，中医还提倡“饮水要有节制”。即使是胃食管反流患者，也不能过度饮水，以免增加胃肠道的负担。适量饮水有助于稀释胃酸，缓解症状，但是过量饮水会导致胃肠道功能紊乱，加重病情。因此，胃食管反流患者应该注意饮水的量，每次不要过多，每天饮水量也要适度。

　　总结起来，胃食管反流患者应该适量饮水，选择温水或者常温水，避免饮用冷水。饭前少饮水，饭后适量饮水，不要过饱。此外，还应注意饮水的节制，不要过度饮水。当然，除了饮食调理，中医治疗还包括草药调理、针灸、推拿等，患者应该在中医医生的指导下进行治疗。

　　最后，胃食管反流是一种慢性疾病，需要长期的调理和治疗。患者应该保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和情绪波动，以促进脾胃功能的恢复和改善。

　　胡立明，北京中医药大学东方医院 脾胃肝胆科(消化内科)副主任医师，从医二十余年，毕业于北京中医药大学中医临床专业，长年从事中西医结合肝病及消化病临床工作，具有丰富的诊断治疗经验。先后参加和主持省部级及校级课题十余项，发表学术论文及科普文章二十余篇。参与及主编《胆囊结石胆囊炎500问》、《中医肝脏病学》、《新编实用消化内科疾病诊疗》等著作。

　　专业擅长：

　　中西医结合治疗脾胃消化病疾病、肝胆疾病及内科杂病。慢性腹泻(肠易激综合征、溃疡性结肠炎)、慢性胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、胆结石、胆囊炎、胆囊切除术后康复、慢性胰腺炎、反流性食管炎、便秘、炎症性肠病、幽门螺旋杆菌等胃肠道相关疾病、各种心身疾病、消化道肿瘤的术后放化疗后调养等有丰富的临床经验。