皮肤出现以下特征抗衰老刻不容缓

　　随着年龄增加，皮肤衰老是不可避免的，但是现代社会人们的物质生活水平不断提升，科技不断发展，我们可以通过一系列措施延缓皮肤的老化。

　　皮肤老化

　　皮肤衰老、老化体主要集中体现在三个方面：质地、色泽与细腻程度，健康年轻的皮肤是湿润且有光泽的，如果水份及皮脂不足外在表现则是皮肤会失去光泽，看起来干燥、粗糙和皱缩，甚至出现斑点，这是皮肤老化的表现。

　　延缓衰老要注意

　　1.做好防晒工作

　　因紫外线照射引起的皮肤老化被称为光老化，紫外线是皮肤的头号敌人，这一点大家都知道。因为皮肤暴露在紫外线下会产生黑色素，假若黑色素不能及时排出就会出现皮肤暗沉无光的现象。此外，紫外线还会破坏胶原蛋白，使皮肤失去弹性，因此防晒工作在抗皮肤老化方面十分重要。

　　延缓衰老要注意

　　2.保持良好的生活作息

　　良好的生活习惯和作息习惯是防止皮肤老化的重要环节，长期熬夜、不注意饮食健康等会导致身体内分泌失调，进而造成皮肤暗沉无光泽，因此良好的生活作息能够保证身体处于一个健康的状态，此外充足的睡眠还可以保证皮肤有弹性、红润。

　　延缓衰老只依靠外敷当然不够，最重要的是通过以上方式保养，初次之外食用适当的保健品是非常不错的选择。比如牵你康三重干细胞胶原蛋白粉，它富含人体理想的营养基础，能够增加细胞繁殖和自我更新能力，同时可以帮助提升身体自我修复功能，增加皮肤弹性，补充流失的胶原蛋白，推迟肌肤老化。